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23 mai 2017

Vous pouvez encore rajeunir votre cerveau


Le cerveau est constitué de 100 milliards de neurones. Ces neurones sont connectées entre-elles par 1000 à 10 000 connexions synaptiques, assistées de 1000 à 5000 milliards de cellules gliales. Et les réactions électro-chimiques assurent sont fonctionnement. 
Pour faire simple, votre cerveau est une superbe machine ! Ce qui suit devrait être plus parlant.

Notre cerveau travaille tout le temps, jour et nuit, 24/24. Il est toujours à 100% de ses capacités, que nous soyons éveillés ou endormis. Pourtant, seulement 1% de notre activité cérébrale sert à des activités conscientes telles que penser, sentir, agir, anticiper, imaginer… Les 99% restants servent à confirmer ou infirmer les informations perçues et traitées, ainsi qu’à corriger ou à gérer les réseaux neuronaux. 

Pour faire un parallèle avec l'informatique, c'est comme si votre ordinateur utilisait seulement 1% de sa puissance de calcul pour réaliser le travail que vous lui demandez. Les 99% restants lui serviraient à effectuer des tâches de fond. Avec un ordinateur moderne, vous auriez l’impression qu'il rame. Et tout naturellement, vous seriez frustré de ne pas pouvoir bénéficier de sa puissance maximale. Pourtant, cela est rarement le cas avec notre cerveau.

Presque 100 % de notre activité cérébrale se déroule de façon inconsciente.

Bien sûr, nous aimerions être plus intelligents; réfléchir plus vite; être capables d'analyser plus rapidement et plus efficacement les situations complexes ; pouvoir mémoriser de grandes quantités d'informations sans décrocher au bout du sixième élément sur une liste de course... Néanmoins, nous nous contentons de ce que nous avons. Et pourtant, aucun ordinateur moderne n’est capable de rivaliser avec cet ordinateur antique, fruit d'une très longue évolution.

Notre cerveau peut percevoir...

Vous ne serez jamais trop vieux pour rajeunir votre cerveau. 


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